Pada dikonsumsi dalam jumlah pas, kopi memiliki manfaat bagus untuk kesehatan tubuh.
Berikut 6 manfaat sehat yang bisa didapat dari secangkir kopi.
1. Bagi seorang cewek, mengonsumsi kopi di pagi hari menurunkan risiko depresi. Sebuah penelitian yang diketuai oleh peneliti dari Harvard School of Public Health menyatakan, bahwa bahaya depresi 20% lebih kecil pada perempuan peminum kopi.
2. Aroma kopi bisa membangunkan kita dari tidur. Akhir pada studi yang dilakukan peneliti di Seoul National University 2008 lalu sudah membuktikannya.
3. Bisa mengatasi disfungsi ereksi. Jika Anda adalah seorang pria peminum kopi setara 2-3 cangkir setiap hari, ada kabar baik bagi Anda.
Pria yang meminum kopi antara 85-170 mg kafein per hari, 42 persen lebih rendah terkena disfungsi ereksi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar